De par notre รฉducation, notre environnement familial, notre besoin de contrรดler lโรชtre humain nous avons appris ร contrรดler nos รฉmotions, nos pensรฉes et ceci nous amรจne ร vouloir les รฉviter !โฆ Et parfois รงa marche ! ! car nos stratรฉgies dโรฉvitement vont avoir lโeffet escomptรฉ ponctuellement et va rรฉduire de maniรจre passagรจre lโinconfort. (…)
ET ALORS… C’EST QUOI L’ACCEPTATION EMOTIONNELLE ?
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